秋になると耳にするのが「秋バテ」。
この季節は、
「眠りが浅く、朝思うように起きれない」
「なんだか疲れがとれない」
など不調を感じている方も多いのでは？
実は体だけではなく、
夏のダメージや疲れから
頭皮も秋バテしているかもしれません。
今回はこの季節におすすめの
頭皮や髪のケアポイントを
ご紹介します。
頭皮も秋バテ？
「頭皮の秋バテ」とは、気候の変化から頭皮が
乾燥してフケやかゆみがでたり、
夏の紫外線ダメージで髪のパサつきや、
抜け毛が増えるなど、頭皮や髪が不調を
抱えている状態のこと。
もし、このような不調を感じていたら、
髪の土台である頭皮からケアを始めましょう。
髪の未来は頭皮から
頭皮ケアポイント
01
頭皮にもうるおい補給
頭皮に使えるミストや化粧水でうるおいを
与え、肌状態を整えることが大切です。
かゆみを感じたり、フケがでている時は、
ケア成分配合の肌にやさしいものを選んでみると◎。
02
頭皮をやさしく洗う
乾燥した頭皮は刺激に弱い状態。
だからこそ、頭皮をやさしく洗うことが
おすすめです。
指の腹を使いやさしくマッサージするように洗うと、肌を傷つけることなく汚れも
きれいに落とせます。
また、髪をすすぐ際のお湯の温度は、
「37℃〜38℃」のぬるま湯で、頭皮のうるおいを守ってあげることがポイントです♪
03
質の良い睡眠をとる
頭皮の状態を良くするためには、
質の良い睡眠がキーポイント。
入眠後に「浅い眠りと深い眠り」が
リズムよくスムーズに繰り返されることで、
体がしっかり休めるように。
質の良い睡眠がとれると成長ホルモンの分泌により、肌の修復や髪の成長が促され、
健やかな頭皮環境を育むことに繋がります。
秋におすすめのアイテム
秋バテした頭皮や髪にうるおい補給
髪の集中美容液
haruの髪の集中美容液は、50種類※1もの美容成分を配合。
シュッとスプレーして頭皮や髪になじませるだけで、うるおいを与えてサラッとした仕上がりに。
※1:香り成分も含む
夏の紫外線ダメージに
髪の補修美容液
髪の補修力が高いヘマチン原料※2を
高濃度に配合して、ダメージケアに特化した
髪の補修美容液。
使ったその日から、指通りの良いとぅるんとしたツヤ髪へ。
※2:毛髪補修コート成分
乾燥した頭皮と髪をやさしくケアする
秋冬限定シャンプー
しっとりした洗い心地の秋冬限定シャンプー。
はちみつ由来の保湿成分※3を配合した濃密泡が、乾燥した頭皮や髪を労わるように包み込んで、
やさしくダメージケアしてくれます。
※3:マヌカハニー：グルコノバクター/ハチミツ発酵液、アカシアハニー：はちみつエキス、精製はちみつ：ハチミツ（すべて保湿成分）
抜け毛、育毛ケアに
100％天然由来の育毛剤（医薬部外品）
抜け毛が多くなりやすい秋は、育毛ケアを
始めてみるのもおすすめ。
haruの育毛剤は、3つの有効成分※4が抜け毛を防ぎながら発毛を促し、太くて丈夫な髪を育みます。
※4:ニンジン抽出液（頭皮環境を整え発毛を促進）、センブリ抽出液（血流を促進し発毛を促す）、グリチルリチン酸ジカリウム（肌荒れを防いでフケ、かゆみを抑える）
※:販売名：haru 薬用 スカルプエッセンス
秋の準備OK！
季節の変わり目は不調を感じやすいもの。
だからこそ、いつものケアを見直したり、
プラスαのケアを始めてみることが大切です。
健康な髪と頭皮で、これから訪れる美しい
季節の移ろいを、心から楽しめますように。
